1 serving (250 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 330.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de legumes com tofu e coco
Sopa de Legumes com Tofu e Coco é um prato vibrante e nutritivo que combina o leite de coco cremoso com tofu macio e uma mistura de legumes frescos. Originária da culinária do Sudeste Asiático, esta sopa não apenas é rica em sabor, mas também repleta de nutrientes. Você encontrará cenouras robustas, pimentões crocantes e cogumelos terrosos, todos cozidos juntos para criar uma harmonia encantadora. O tofu adiciona uma proteína à base de plantas que apoia a saúde muscular, enquanto o leite de coco fornece gorduras saudáveis. É uma opção reconfortante e amiga dos veganos que aquece a alma enquanto mantém sua saúde em dia. Aproveite um bowl de sol hoje!
