1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 54.4 g | 69% | |
| Gordura Saturada | 48.6 g | 243% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 13.8 g | 49% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.0 mg | 1% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 240.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Raspas de coco
As Fitas de Coco são pedaços finamente ralados da carne de coco seca, repletos de sabor e nutrientes. Originárias de climas tropicais, são um item básico em muitas culinárias, desde os curries tailandeses até as sobremesas havaianas. Ricas em gorduras saudáveis, essas fitas encantadoras fornecem uma fonte natural de energia e contam com fibras que apoiam a digestão. Sem adição de açúcares ou conservantes, as Fitas de Coco são uma adição saudável a smoothies, assados ou como um petisco crocante. Eleve seus pratos com o sabor tropical e os benefícios à saúde das Fitas de Coco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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