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Raspas de coco

Raspas de coco

Snack

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (15 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1666.7
calorias
16.7
proteína
66.7
carboidratos
150
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 150 g 192%
Gordura Saturada 133.3 g 666%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 41.7 g 148%
Açúcares 16.7 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.3 mg 2%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

15.8%
4.0%
80.2%
Gordura: 1350 cal (80.2%)
Proteína: 66 cal (4.0%)
Carboidratos: 266 cal (15.8%)

About Raspas de coco

As Lascas de Coco são deliciosos pedaços de carne de coco seco, repletos de sabor tropical e textura mastigável. Provenientes de cocos frescos, são populares em várias cozinhas, especialmente em sobremesas e produtos assados, como macaroons de coco e granola. Ricas em gorduras saudáveis, fibras alimentares e minerais essenciais, elas nutrem o seu corpo enquanto satisfazem suas vontades por doces. Perfeitas para polvilhar em smoothies, adicionar a mixes de trilha ou realçar o seu prato favorito, as Lascas de Coco são um ingrediente versátil que traz um sabor de paraíso para a sua cozinha. Desfrute dos benefícios da iguaria da natureza hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.