1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 25 g | 125% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roti de coco
O Roti de Coco é um pão achatado delicioso oriundo da vibrante culinária do Caribe, especialmente popular em países como Trinidad e Tobago. Feito com ingredientes simples como farinha de trigo integral, coco fresco ralado e uma pitada de sal, este pão versátil é frequentemente apreciado quente e fofinho. Rico em gorduras saudáveis do coco, proporciona um impulso de energia natural, ao mesmo tempo que é rico em fibras. Perfeito como acompanhamento para pratos salgados ou apenas por si só, o Roti de Coco oferece um sabor saudável da vida na ilha, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
