1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 31.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Payasam de coco
O Coconut Payasam é uma sobremesa encantadora do sul da Índia que combina os ricos sabores do leite de coco, jaggery e arroz. Este pudim cremoso muitas vezes é infundido com cardamomo e guarnecido com castanhas de caju e passas, criando uma sinfonia de doçura e aroma. Tradicionalmente servido durante festivais e ocasiões especiais, o Coconut Payasam não só satisfaz seus desejos por doces, mas também oferece benefícios nutricionais, já que o coco é uma fonte de gorduras saudáveis e antioxidantes. Delicie-se com esta guloseima deliciosa, onde a tradição encontra a saúde, uma colherada de cada vez.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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