1 serving (14 grams) contains 125 calories, 0.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
2004.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 222.0 g | 284% | |
| Gordura Saturada | 184.8 g | 924% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 2.2 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About óleo de coco
O Óleo de Coco é um óleo versátil extraído da polpa de coco maduro, rico em ácidos graxos de cadeia média que fornecem energia rápida e apoiam o metabolismo. Originário de regiões tropicais, é um elemento essencial nas culinárias do sul asiático e do Caribe, adicionando um sabor sutil a pratos. Embalado com ácido láurico, ele apresenta propriedades antibacterianas e promove a saúde do coração. Embora seja ótimo para cozinhar em altas temperaturas, a moderação é essencial devido ao seu maior teor de gorduras saturadas. Abrace o Óleo de Coco por suas delícias culinárias e benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - óleo de coco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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