risoto de leite de coco

risoto de leite de coco

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.0%
6.9%
31.1%
Gordura: 106 cal (31.1%)
Proteína: 23 cal (6.9%)
Carboidratos: 211 cal (62.0%)

About risoto de leite de coco

O Risoto de Leite de Coco é um prato cremoso e delicioso que combina os sabores ricos do arroz arbóreo, leite de coco cremoso e um toque de alho. Originário da Itália, este encantador toque no risoto tradicional traz um ar tropical para a sua mesa. Com a textura suave do leite de coco, ele oferece uma alternativa livre de laticínios que é perfeita para veganos e para aqueles com intolerância à lactose. Repleto de gorduras saudáveis do coco, ele também proporciona um sutil doce que realça o sabor geral. Aproveite-o como um reconfortante prato principal ou um aromático acompanhamento, perfeito para qualquer ocasião!