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Arroz de leite de coco com ervilhas

Arroz de leite de coco com ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 84 cal (28.1%)
Proteína: 28 cal (9.4%)
Carboidratos: 188 cal (62.5%)

About Arroz de leite de coco com ervilhas

O Arroz com Leite de Coco e Ervilhas é um prato encantador que combina arroz fofo cozido em leite de coco cremoso, trazendo um toque tropical ao seu prato. Originário da culinária do Sudeste Asiático, esta receita vibrante conta com ervilhas verdes macias, acrescentando um toque de cor e um reforço de proteínas. A doçura natural do leite de coco não só realça o sabor, mas também fornece gorduras saudáveis, tornando-o uma opção satisfatória. Repleto de nutrientes, este prato não é apenas delicioso, mas também uma ótima maneira de incorporar grãos integrais e legumes à sua dieta. Aproveite o seu sabor reconfortante como acompanhamento ou prato principal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.