1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 38.4 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 16.8 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 216 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Leite de coco
O Leite de Coco é um líquido cremoso e sedoso extraído da polpa de cocos maduros. É um item básico em muitas culinárias do sudeste asiático, enriquecendo pratos como curries e sobremesas com seu sabor rico. Repleto de gorduras saudáveis, especialmente triglicerídeos de cadeia média, pode fornecer uma fonte rápida de energia, mas a moderação é essencial devido ao seu teor calórico. Além disso, o leite de coco é livre de laticínios, tornando-o uma excelente alternativa para aqueles com intolerância à lactose. Seja misturado em smoothies ou na preparação de sopas veganas, o leite de coco adiciona um toque tropical que é delicioso e versátil!
