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Sucos de coco

Sucos de coco

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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45
calorias
1.0
proteína
9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
45
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 252 mg 10%
Carboidratos Totais 9 g 3%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 6 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.9%
9.0%
10.1%
Gordura: 4 cal (10.1%)
Proteína: 4 cal (9.0%)
Carboidratos: 36 cal (80.9%)

About Sucos de coco

Os Sucos de Coco são uma bebida refrescante derivada do líquido claro dentro de coqueiros jovens, celebrados nas cozinhas tropicais ao redor do mundo. Repletos de eletrólitos, eles hidratam e reabastecem o corpo, tornando-os uma bebida perfeita pós-treino. Ricos em nutrientes essenciais como potássio e magnésio, os sucos de coco apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão. Sem adição de açúcares e com baixas calorias, eles oferecem um sabor natural que deleita o paladar. Aproveite-os diretamente do coco ou misturados em smoothies, e aprecie o sabor do paraíso a cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.