Panqueca de farinha de coco

Panqueca de farinha de coco

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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375
calorias
15
proteína
25
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 15 g 75%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125 mg 41%
Sódio 375 mg 16%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 5 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

29.4%
17.6%
52.9%
Gordura: 180 cal (52.9%)
Proteína: 60 cal (17.6%)
Carboidratos: 100 cal (29.4%)

About Panqueca de farinha de coco

Panqueca de Farinha de Coco é um deleite fofinho delicioso feito principalmente com a farinha de coco rica em nutrientes, que é livre de glúten e rica em fibras. Originárias da culinária tropical, essas panquecas são perfeitas para qualquer um que busque uma opção de café da manhã mais saudável. Repletas de gorduras saudáveis e proteínas, ajudam a mantê-lo saciado por mais tempo, tornando-as uma ótima escolha para o controle de peso. Com um leve toque de doçura e sabor de coco, podem ser apreciadas com frutas frescas, xarope de bordo ou manteiga de nozes. Mime-se com um café da manhã delicioso que nutre seu corpo e satisfaz seu paladar!