1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 13.2 g | 66% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 36 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 72 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 43.2 g | 154% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de coco
Farinha de Coco é uma alternativa versátil e saborosa à farinha de trigo tradicional, feita a partir de cocos secos moídos finamente. Rica em fibras e gorduras saudáveis, é livre de glúten, tornando-a perfeita para aqueles com restrições alimentares ou procurando melhorar seu bem-estar. Originária de regiões tropicais, a farinha de coco adiciona um sabor de coco suave e doce aos produtos assados e pratos. Com seu baixo teor de carboidratos, ela apoia níveis saudáveis de açúcar no sangue e auxilia na digestão. Seja assando biscoitos, panquecas, ou engrossando molhos, a farinha de coco traz benefícios nutritivos enquanto entrega um sabor delicioso. Abraçe este ingrediente saudável para sua próxima aventura culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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