1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 80.5 g | 103% | |
| Gordura Saturada | 71.4 g | 357% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48.0 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 36.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 21.6 g | 77% | |
| Açúcares | 14.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.6 mg | 2% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 855.3 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polpa de coco
A polpa de coco é a carne cremosa e macia encontrada dentro de um coco maduro. Rico em nutrientes essenciais, é rico em gorduras saudáveis e fibras alimentares, tornando-o uma adição perfeita a vários pratos. Originário de regiões tropicais como sudeste da Ásia e Ilhas do Pacífico, este ingrediente versátil é uma base em muitas cozinhas, adicionando uma textura deliciosa a curries, sobremesas e smoothies. Com suas propriedades antibacterianas naturais e qualidades hidratantes, a polpa de coco apoia a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia, tornando-se uma escolha deliciosamente nutritiva para suas refeições.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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