flocos de coco

flocos de coco

Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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300.3
calorias
3.0
proteína
12.0
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (84.1g)
Calorias
300.3
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 24.0 g 120%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.0 mg 0%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 3.0 g
proteína 3.0 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12.0 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 240.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

15.8%
4.0%
80.2%
Gordura: 243 cal (80.2%)
Proteína: 12 cal (4.0%)
Carboidratos: 48 cal (15.8%)

About flocos de coco

Flocos de Coco são um ingrediente delicioso e versátil feito a partir da polpa de cocos maduros, secos e ralados à perfeição. Originários de regiões tropicais, eles trazem um sabor das ilhas para a sua cozinha. Repletos de gorduras saudáveis, esses flocos são uma ótima fonte de triglicerídeos de cadeia média, que podem apoiar a energia e o metabolismo. Os Flocos de Coco são naturalmente sem glúten e podem adicionar uma crocância deliciosa a pratos doces e salgados, desde granola matinal até pratos de curry vibrantes. Aproveite o sabor tropical e os benefícios para a saúde a cada mordida!