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Prato de coco

Prato de coco

Dessert

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 283 calories, 3.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
446.4
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
42.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
446.4
% Valor Diário*
Gordura Total 42.6 g 54%
Gordura Saturada 37.9 g 189%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.5 mg 1%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.1 mg 1%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 561.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

15.8%
3.9%
80.2%
Gordura: 383 cal (80.2%)
Proteína: 18 cal (3.9%)
Carboidratos: 75 cal (15.8%)

About Prato de coco

O prato de Coco é uma tentadora combinação de coco fresco, especiarias perfumadas e legumes vibrantes, mostrando os ricos sabores da culinária do Sudeste Asiático. Embalado com ingredientes ricos em nutrientes como batata-doce e folhas verdes, este prato não é apenas delicioso, mas também carregado de fibras e gorduras saudáveis. O leite de coco cremoso adiciona uma textura exuberante, enquanto seu doçura natural equilibra as especiarias perfeitamente. Seja servido como prato principal ou acompanhamento leve, o prato de Coco é uma escolha nutritiva que agrada o paladar e nutre o corpo. Deleite-se com esta delícia tropical e experimente um sabor do paraíso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.