1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dahl de coco
Coconut Dahl é um prato rico e saboroso originário da culinária do Sul da Ásia, que combina lentilhas com leite de coco cremoso e especiarias vibrantes. Feito com lentilhas vermelhas nutritivas, esta refeição satisfatória é repleta de proteínas, fibras e minerais benéficos. O coco cremoso adiciona uma textura macia, enquanto ingredientes como açafrão, gengibre e alho oferecem propriedades anti-inflamatórias. Com seu equilíbrio delicioso entre sabor e benefícios para a saúde, o Coconut Dahl não é apenas um alimento reconfortante, mas também uma ótima opção à base de plantas para qualquer dieta. Seja servido sobre arroz ou apreciado sozinho, é uma escolha saudável que aquece a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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