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Vegetais ao curry de coco

Vegetais ao curry de coco

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.1%
8.6%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 23 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (34.1%)

About Vegetais ao curry de coco

Legumes ao Curry de Coco são um prato vibrante e aromático que mistura legumes frescos como pimentões, cenouras e espinafres numa base de leite de coco cremoso. Originário da culinária do Sudeste Asiático, este curry delicioso é infundido com especiarias perfumadas como açafrão, cominho e coentro. Repleto de vitaminas e minerais, é uma escolha saudável para uma refeição nutritiva, sendo livre de laticínios e rico em fibras. Além disso, a doçura natural do coco equilibra as especiarias, tornando-o uma opção reconfortante e satisfatória para qualquer mesa de jantar. Aproveite os Legumes ao Curry de Coco como uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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