Blog Research API Download App
Salmão em Crosta de Coco

Salmão em Crosta de Coco

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
39.4
proteína
15.8
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.0%
27.4%
61.6%
Gordura: 354 cal (61.6%)
Proteína: 157 cal (27.4%)
Carboidratos: 63 cal (11.0%)

About Salmão em Crosta de Coco

O "Salmão em Crosta de Coco" é um prato deliciosamente tropical que combina filés de salmão macios e escamosos revestidos com uma camada crocante e dourada de coco ralado. Este prato vem da fusão das culinárias caribenha e asiática, oferecendo uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o coco acrescenta um toque de doçura natural e gorduras saudáveis. Assado perfeitamente, este prato não é apenas um festim para as papilas gustativas, mas também uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Desfrute do sabor exótico do Salmão em Crosta de Coco hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.