Chutney de coco.

Chutney de coco.

Condiment

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
4.8
proteína
28.6
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 28.6 g 143%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

24.0%
4.0%
72.0%
Gordura: 342 cal (72.0%)
Proteína: 19 cal (4.0%)
Carboidratos: 114 cal (24.0%)

About Chutney de coco.

Chutni de Coco é um condimento vibrante e refrescante originário da culinária do sul da Índia. Feito principalmente de coco fresco ralado, pimentões verdes e um toque de tamarindo azedo, este chutni irradia sabor. Muitas vezes enriquecido com especiarias como sementes de mostarda e folhas de curry, proporciona um contraste encantador com pratos salgados. Além de adicionar um toque animado, o Chutni de Coco também possui benefícios nutricionais, sendo rico em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Perfeito como mergulho ou acompanhamento, ele eleva qualquer refeição com sua essência fresca e aromática!