Pudim de Chia com Coco

Pudim de Chia com Coco

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
23.8
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.0%
10.6%
57.4%
Gordura: 171 cal (57.4%)
Proteína: 31 cal (10.6%)
Carboidratos: 95 cal (32.0%)

About Pudim de Chia com Coco

Coconut Chia Pudding é uma sobremesa cremosa e nutritiva que combina os sabores tropicais do coco com a textura deliciosa das sementes de chia. Feito com ingredientes simples como leite de coco, sementes de chia e um toque de adoçante, esse prato provém das cozinhas conscientes da alimentação vegana e raw food. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes, é uma sobremesa sem culpa que não só satisfaz seu paladar doce, mas também apoia sua saúde geral. Desfrute como opção de café da manhã ou lanche saudável, e prepare-se para se deliciar com uma experiência refrescante!