Sopa de couve-flor com coco

Sopa de couve-flor com coco

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
2.8
proteína
11.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.1%
7.9%
60.0%
Gordura: 84 cal (60.0%)
Proteína: 11 cal (7.9%)
Carboidratos: 45 cal (32.1%)

About Sopa de couve-flor com coco

A Sopa de Couve-flor com Coco é um prato cremoso e saboroso que combina a couve-flor macia e o leite de coco perfumado para uma experiência encantadora. Esta sopa aveludada é inspirada na cozinha do Sudeste Asiático, onde o coco é frequentemente usado para adicionar riqueza e profundidade. Rico em vitaminas e minerais, a couve-flor é baixa em calorias e rica em fibras, tornando esta sopa uma escolha saudável para quem deseja nutrir o corpo. Com toques de gengibre e limão, a Sopa de Couve-flor com Coco não é apenas satisfatória, mas também um abraço caloroso para suas papilas gustativas. Aproveite esta tigela de conforto saudável durante todo o ano!