Bolo de coco

Bolo de coco

Dessert

Avaliação do Item: 39/100

1 serving (120 grams) contains 442 calories, 3.0 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 65.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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441.6
calorias
3
proteína
65.4
carboidratos
18.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
441.6
% Valor Diário*
Gordura Total 18.8 g 24%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 6.3 g
Colesterol 46.8 mg 15%
Sódio 373.2 mg 16%
Carboidratos Totais 65.4 g 23%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 48.7 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Cálcio 76.8 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 90 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

59.1%
2.7%
38.2%
Gordura: 169 cal (38.2%)
Proteína: 12 cal (2.7%)
Carboidratos: 261 cal (59.1%)

About Bolo de coco

O Bolo de Coco é uma sobremesa úmida e saborosa, repleta da rica essência dos cocos tropicais. Esta delícia tradicional normalmente vem das culinárias caribenhas e do sul, onde o coco é um ingrediente amado. Feito com camadas fofas de bolo com sabor de coco, celebrado por sua textura leve, muitas vezes é coberto com um cremoso buttercream de coco ou polvilhado com coco ralado para uma crocância extra. Enquanto ele tenta os seus sentidos gustativos, tenha em mente que pode ser rico em açúcar e calorias, mas o coco também oferece gorduras saudáveis e fibras. Deleite-se com uma fatia de Bolo de Coco e saboreie um pedaço do paraíso!