salada cobb

salada cobb

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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290
calorias
16
proteína
5.0
carboidratos
23.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (206g)
Calorias
290
% Valor Diário*
Gordura Total 23.1 g 29%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 130 mg 43%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 5.0 g 1%
Fibra Alimentar 2.1 g 7%
Açúcares 3.0 g
proteína 16 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.7 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.9%
21.9%
71.2%
Gordura: 207 cal (71.2%)
Proteína: 64 cal (21.9%)
Carboidratos: 20 cal (6.9%)

About salada cobb

A salada Cobb é um clássico vibrante americano, repleto de ingredientes frescos que criam uma deliciosa mistura de sabores. Originalmente criada na década de 1930 no Brown Derby em Hollywood, esta salada apresenta alface romana e manteiga, tomates picados, abacate cremoso, frango grelhado, bacon crocante, ovos cozidos e queijo azul esfarelado, tudo lindamente arranjado em um display colorido. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, a salada Cobb oferece uma escolha de refeição satisfatória que se alinha a uma dieta equilibrada. Embora seja indulgente com molhos ricos e queijos, optar por molhos mais leves pode torná-la ainda mais saudável. Aproveite este prato icônico como uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição!