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salada cobb

salada cobb

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
273.6
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
20.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
273.6
% Valor Diário*
Gordura Total 20.8 g 26%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 424.5 mg 18%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.4%
20.2%
66.5%
Gordura: 187 cal (66.5%)
Proteína: 56 cal (20.2%)
Carboidratos: 37 cal (13.4%)

About salada cobb

Cobb é uma salada clássica americana que combina verduras frescas, frango grelhado, bacon crocante, ovos cozidos, abacate, tomate e queijo azul, todos lindamente arranjados. Originária dos anos 1930 no restaurante Brown Derby em Hollywood, este prato substancial reúne uma mistura encantadora de texturas e sabores. Embalada com proteínas e gorduras saudáveis, a salada Cobb é uma escolha nutricional que pode ser tanto satisfatória quanto satisfatória. Embora seja rica em nutrientes, esteja atento às calorias do molho e do queijo. Desfrute deste favorito atemporal para uma refeição deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.