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Salada Cobb

Salada Cobb

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
341.2
calorias
17.6
proteína
11.8
carboidratos
25.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
341.2
% Valor Diário*
Gordura Total 25.9 g 33%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.5%
20.1%
66.5%
Gordura: 233 cal (66.5%)
Proteína: 70 cal (20.1%)
Carboidratos: 47 cal (13.5%)

About Salada Cobb

Cobb Dalad é uma vibrante e deliciosa versão da clássica salada Cobb, apresentando uma colorida variedade de verduras frescas, tomates maduros, bacon defumado, abacate cremoso e ovos cozidos, todos cobertos com frango grelhado. Originária da culinária americana, esta salada captura a essência de refeições substanciais e satisfatórias, incorporando ingredientes saudáveis. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, a Cobb Dalad fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha nutritiva para o almoço ou jantar. No entanto, fique atento à densidade calórica do queijo e do molho, que podem adicionar calorias extras. Aproveite o equilíbrio de sabores e benefícios para a saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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