Rolo de ovo mexido com cogumelos

Rolo de ovo mexido com cogumelos

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Rolo de ovo mexido com cogumelos

Rolo de Ovo Mexido com Cogumelos é um prato de fusão delicioso que combina ovos mexidos fofos com cogumelos saborosos, tudo embrulhado em uma tortilha macia e quente. Originário de receitas tradicionais de café da manhã, este rolo traz uma mistura reconfortante de sabores que satisfaz qualquer paladar. Embalado com proteínas dos ovos e nutrientes essenciais dos cogumelos, é uma opção saudável para iniciar o seu dia. O uso de ingredientes frescos garante que cada mordida seja não apenas deliciosa, mas também nutritiva, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que buscam um café da manhã robusto e saudável. Aproveite a bondade em cada rolo!