1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de Cereais Grossos
As Panquecas de Cereais Grossos são uma deliciosa reviravolta nas panquecas tradicionais, feitas com grãos integrais robustos como aveia, cevada e centeio. Originárias de cozinhas rústicas, essas panquecas incorporam a essência da culinária saudável e nutritiva. Repletas de fibras, promovem a saúde digestiva e oferecem energia duradoura, tornando-as uma escolha de café da manhã perfeita. Levemente adoçadas com mel natural ou xarope de bordo, e cobertas com frutas frescas, elas trazem uma explosão de sabor para a sua rotina matinal. Aproveite a textura única e saboreie a bondade saudável das Panquecas de Cereais Grossos, onde a saúde se encontra com o indulgente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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