1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 12 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz de Couscous Cru
O Co Op Cruity Cous Cous é um prato de grãos delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Feito de sêmola de trigo duro, ele captura a essência da culinária norte-africana, oferecendo uma textura leve e fofa que combina lindamente com especiarias saborosas. Rico em nutrientes essenciais, é baixo em gordura e uma ótima fonte de proteína de origem vegetal, tornando-se uma escolha saudável tanto para vegetarianos quanto onívoros. Aproveite-o como base para saladas, stir-fries, ou simplesmente como acompanhamento, e eleve sua experiência gastronômica com este alimento básico saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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