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flocos de aveia

flocos de aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
calorias
12.5
proteína
67.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
375
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 67.5 g 24%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 15 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 67 cal (17.4%)
Proteína: 50 cal (12.9%)
Carboidratos: 270 cal (69.7%)

About flocos de aveia

Cluster Oats são uma deliciosa mistura de aveia em grão integral, nozes e sementes, elaborada a partir de ingredientes saudáveis para elevar sua experiência matinal. Originários de receitas tradicionais de aveia, esses clusters trazem um toque moderno à sua rotina matinal. Rica em fibras e proteínas, Cluster Oats proporciona energia sustentada ao longo do dia, sem aditivos artificiais. Desfrute com iogurte, leite ou como uma cobertura crocante em seus pratos preferidos. Deleite-se com o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição com Cluster Oats - onde saúde encontra sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.