1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-guandu Ki subji
A Subji de Feijão Cluster é um prato indiano vibrante e saboroso feito principalmente com feijões cluster tenros, também conhecidos como guwar. Essa delícia vegetariana é frequentemente preparada com especiarias como cominho, sementes de mostarda e um toque de açafrão, criando uma experiência aromática. Originária da culinária do Rajastão, ela destaca o amor da região por legumes e vegetais. Repleta de fibras dietéticas, vitaminas e minerais, os feijões cluster contribuem para a saúde digestiva e podem ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue. Seja servida com roti ou arroz, esta subji nutritiva é uma maneira deliciosa de infundir suas refeições com bondade saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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