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Cravos

Cravos

Spice

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
674.2
calorias
14.6
proteína
155.1
carboidratos
30.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.0g)
Calorias
674.2
% Valor Diário*
Gordura Total 30.3 g 38%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 561.8 mg 24%
Carboidratos Totais 155.1 g 56%
Fibra Alimentar 78.7 g 281%
Açúcares 2.2 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1460.7 mg 112%
Ferro 22.5 mg 125%
Potássio 2359.6 mg 50%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
6.1%
28.7%
Gordura: 272 cal (28.7%)
Proteína: 58 cal (6.1%)
Carboidratos: 620 cal (65.2%)

About Cravos

Os Cravos são botões florais aromáticos da árvore de cravo, nativa das Ilhas de Especiarias da Indonésia. Essas pequenas maravilhas secas possuem um rico perfil de óleos essenciais, incluindo eugenol, que confere seu sabor distinto, quente e doce. Comumente usados em pratos doces e salgados, os cravos realçam desde sobremesas condimentadas até ensopados substanciais em cozinhas ao redor do mundo. Conhecidos por suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, os cravos também podem apoiar a saúde digestiva. No entanto, consuma com moderação, pois quantidades excessivas podem causar irritação. Acolha os cravos pelo seu sabor e benefícios à saúde em suas aventuras culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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