1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 571.4 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dente de alho
Dente de alho é um pequeno bulbo pungente conhecido por seu sabor poderoso e benefícios à saúde. Originário da Ásia Central, essa joia culinária é um elemento essencial em diversas cozinhas, desde pratos de massa italianos até refogados tailandeses. Rico em vitaminas C e B6, possui propriedades antioxidantes e pode fortalecer o sistema imunológico, reduzir a pressão sanguínea e promover a saúde do coração. Com seu aroma robusto e versatilidade, o Dente de alho não apenas realça o sabor de suas refeições, mas também acrescenta camadas de bem-estar. Abrace a magia do alho em sua cozinha hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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