1 serving (100 grams) contains 79 calories, 16.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.3 g | 78% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe escalador
Os peixes Climbing Perch são uma espécie notável nativa do Sudeste Asiático, renomada por sua habilidade única de se mover em terra. Este peixe de água doce é um alimento básico em muitas cozinhas regionais, onde é frequentemente grelhado, frito ou usado em caris. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, os Climbing Perch fornecem nutrientes essenciais sendo baixos em calorias. No entanto, é importante consumi-los com moderação, pois seu habitat pode expô-los a contaminantes ambientais. No geral, os peixes Climbing Perch oferecem uma experiência culinária encantadora com um perfil nutricional perfeito para os comedores mais aventureiros!
