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Clementina mandarim

Clementina mandarim

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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112
calorias
1.9
proteína
28.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
112
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 28.5 g 10%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 21.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.4 mg 5%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 419.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.7%
6.1%
2.2%
Gordura: 2 cal (2.2%)
Proteína: 7 cal (6.1%)
Carboidratos: 114 cal (91.7%)

About Clementina mandarim

A tangerina Clementina é uma fruta cítrica deliciosa conhecida pela sua tonalidade laranja vibrante e pele fácil de descascar. Originária de pomares banhados pelo sol do sul da Espanha e do Marrocos, esses segmentos suculentos são perfeitos para petiscar ou adicionar um toque doce a saladas e sobremesas. Rica em vitamina C e fibras, as tangerinas Clementinas impulsionam o sistema imunológico e auxiliam na digestão, tornando-as uma escolha saudável. Com baixo teor de calorias e ricas em antioxidantes, elas também promovem a saúde do coração e uma pele radiante. Aproveite o sabor refrescante das tangerinas Clementinas e abrace uma explosão de bondade natural!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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