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sopa clara

sopa clara

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
37.7
calorias
1.9
proteína
7.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
37.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.3%
18.1%
10.7%
Gordura: 4 cal (10.7%)
Proteína: 7 cal (18.1%)
Carboidratos: 30 cal (71.3%)

About sopa clara

Sopa Clara é um caldo leve e saboroso, frequentemente feito com legumes frescos, ervas e proteínas magras como frango ou peixe. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, incluindo tradições asiáticas e europeias, ela incorpora simplicidade e nutrição. A Sopa Clara é baixa em calorias e rica em vitaminas, sendo uma excelente escolha para uma dieta saudável. Sua consistência leve permite uma digestão fácil, enquanto os ingredientes podem ser personalizados para se adequar ao seu gosto. Perfeita como aperitivo ou refeição reconfortante, a Sopa Clara aquece a alma e encanta o paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.