Sanduíche clássico de atum

Sanduíche clássico de atum

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
32.0
proteína
48
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 8.0 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 216 cal (40.3%)
Proteína: 128 cal (23.9%)
Carboidratos: 192 cal (35.8%)

About Sanduíche clássico de atum

O Sanduíche Clássico de Atum é um favorito atemporal que combina o atum desfiado e macio com maionese cremosa, aipo picado e um toque de limão. Originário da clássica delicatessen americana, este sanduíche não só é delicioso, mas também oferece uma opção rica em proteínas para uma refeição rápida. Com sua mistura de ácidos graxos ômega-3 do atum, ele promove a saúde do coração, sendo também pobre em carboidratos. Seja servido em pão integral para mais fibras ou com alface fresca, o Sanduíche Clássico de Atum é uma escolha satisfatória que equilibra sabor e nutrição. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, é um clássico que nunca sai de moda!