1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
193.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.3 mg | 37% | |
| Sódio | 543.1 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.2 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125.1 mg | 9% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 826.4 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polvo do Rio Clarence
O Polvo do Rio Clarence é uma iguaria deliciosa encontrada nas águas cristalinas do Rio Clarence, na Austrália. Conhecido por sua textura macia e sabor doce e delicado, é uma pedra angular da culinária local, muitas vezes presente em pratos gourmet e receitas tradicionais. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, este polvo oferece uma opção de baixas calorias e rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. No entanto, seja cauteloso com os métodos de preparo, pois fritar pode adicionar gorduras não saudáveis. Aventure-se no mundo culinário do Polvo do Rio Clarence e experimente um sabor do oceano que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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