Amêijoas ao molho de tomate

Amêijoas ao molho de tomate

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.3%
54.4%
18.2%
Gordura: 31 cal (18.2%)
Proteína: 94 cal (54.4%)
Carboidratos: 47 cal (27.3%)

About Amêijoas ao molho de tomate

Amêijoas ao Molho de Tomate é um delicioso prato de frutos do mar que combina amêijoas tenras cozidas em um molho de tomate rico e tangy. Originário da culinária mediterrânea, esta receita saborosa muitas vezes inclui alho, cebola e um toque de pimenta para um calor extra. Rico em proteínas, as amêijoas são baixas em calorias, tornando este prato uma escolha saudável. O molho de tomate adiciona antioxidantes, contribuindo para uma refeição equilibrada. Servido perfeitamente sobre massa ou com pão crocante, Amêijoas ao Molho de Tomate oferecem tanto sabor quanto nutrição em cada mordida. Aproveite um prato que não é apenas bom para seu paladar, mas também para sua saúde!