1 serving (150 grams) contains 242 calories, 17.7 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
241.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 37.5 mg | 12% | |
| Sódio | 679.5 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 15.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 17.7 g | 35% | |
| Vitamina D | 12 mcg | 60% | |
| Cálcio | 64.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 280.5 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vieiras ao Cassino
O Clams Casino é um prato marinho encantador que teve origem nas cozinhas costeiras de Nova Inglaterra. Apresentando mariscos macios cobertos com uma mistura saborosa de migalhas de pão, bacon, alho e ervas, é um verdadeiro clássico da comida reconfortante. Enquanto essas amêijoas assadas oferecem um sabor rico e umami, elas podem ser relativamente ricas em sódio e gordura devido ao bacon. No entanto, as amêijoas em si são pobres em calorias e ricas em proteínas, ferro e ácidos graxos ômega-3, o que as torna uma escolha nutricional quando apreciadas com moderação. Mergulhe na delícia do Clams Casino—onde cada mordida é um sabor da tradição costeira.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Vieiras ao Cassino DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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