1 serving (245 grams) contains 154 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
149.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.9 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sódio | 864.1 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.3 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 291.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de amêijoa
A Sopa de Mariscos é um prato delicioso e saboroso originário das culinárias costeiras ao redor do mundo, especialmente apreciado na Nova Inglaterra. Feita com mariscos tenros, alho aromático e uma mistura de legumes como cebolas e aipo, esta sopa traz um sabor do mar para o seu prato. Rica em proteínas e minerais essenciais como ferro e zinco, a sopa de mariscos não só é saborosa, mas também oferece benefícios à saúde, ajudando a impulsionar seu sistema imunológico. Aproveite-a cremosa ou à base de caldo, e saboreie o calor e o conforto que este clássico fruto do mar oferece. Perfeita para noites frias ou sempre que desejar uma escapada costeira!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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