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Molho de mariscos com espaguete

Molho de mariscos com espaguete

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
calorias
16.0
proteína
40.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.6%
24.3%
Gordura: 72 cal (24.3%)
Proteína: 64 cal (21.6%)
Carboidratos: 160 cal (54.1%)

About Molho de mariscos com espaguete

Espaguete com Molho de Mariscos é um prato italiano delicioso que combina espaguete al dente com um molho saboroso feito de mariscos frescos, alho, vinho branco e um toque de salsa. Originário das regiões costeiras da Itália, este prato captura a essência do mar a cada garfada. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 dos mariscos, oferece uma opção saudável para o coração, sendo também baixo em gordura. A leveza do molho garante que os sabores do fruto do mar se destaquem, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição satisfatória e nutritiva. Desfrute do Espaguete com Molho de Mariscos para um delicioso sabor da Itália à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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