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Linguine de amêijoa.

Linguine de amêijoa.

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
360
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32.0 mg 10%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.6 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 72 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (19.5%)
Carboidratos: 192 cal (58.5%)

About Linguine de amêijoa.

Linguine com Mexilhões é um prato delicioso que provém das regiões costeiras da Itália. Esta massa clássica apresenta linguine macio misturado com mexilhões suculentos, alho fresco e um toque de vinho branco. Realçado por uma pitada de salsa e uma ponta de flocos de pimenta, ele entrega uma explosão de sabor a cada garfada. Linguine com Mexilhões não é apenas delicioso; também é uma opção saudável, rica em proteína magra e repleta de nutrientes essenciais dos mexilhões. Perfeito para os amantes de frutos do mar, este prato combina tradição e sabor de uma maneira bela. Aproveite um sabor do oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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