1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 17.4 mg | 5% | |
| Sódio | 682 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 18.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 6.6 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 59.5 mcg | 297% | |
| Cálcio | 176.1 mg | 13% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 466.2 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de mariscos
Chowder de Mariscos é um delicioso deleite cremoso que vem de Nova Inglaterra. Repleto de moluscos tenros, batatas robustas e cebolas aromáticas, este prato reconfortante capta a essência da culinária costeira. Frequentemente enriquecido com sabores amanteigados e um toque de bacon defumado, ele é indulgente mas satisfatório. Embora ofereça uma dose de proteína dos moluscos, a riqueza pode resultar em calorias e gorduras saturadas. No entanto, feito com ingredientes frescos, o Chowder de Mariscos pode fornecer vitaminas e minerais essenciais, sendo assim uma escolha aconchegante para os amantes de frutos do mar em busca de calor e sabor em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sopa de mariscos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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