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Sopa de mariscos e milho

Sopa de mariscos e milho

Soup

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
200.0
calorias
10.0
proteína
22
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 25 mg 8%
Sódio 850.0 mg 36%
Carboidratos Totais 22 g 8%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 4.0 g
proteína 10.0 g 20%
Vitamina D 50.0 mcg 250%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.0%
20.0%
36.0%
Gordura: 72 cal (36.0%)
Proteína: 40 cal (20.0%)
Carboidratos: 88 cal (44.0%)

About Sopa de mariscos e milho

A sopa de amêijoas e milho é um prato cremoso e reconfortante que faz parte da rica tradição culinária de Nova Inglaterra. Esta saborosa sopa apresenta amêijoas tenras, milho doce e batatas, tudo cozinhado junto com cebolas aromáticas e alho em um caldo aveludado. Embalada com proteínas e vitaminas essenciais, é uma refeição satisfatória que aquece a alma. Embora seja indulgente com sua base cremosa, você pode facilmente deixá-la mais leve usando leite em vez de creme de leite. Perfeito para dias frios, esta sopa traz o sabor do oceano diretamente para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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