Perna de frango

Perna de frango

Meat

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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452.4
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
452.4
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
47.1%
52.9%
Gordura: 235 cal (52.9%)
Proteína: 209 cal (47.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Perna de frango

A Perna de Frango é um deleite delicioso, exibindo frango macio e suculento temperado à perfeição. Enraizado em cozinhas globais, este prato infunde sabores desde o churrasco do sul até refogados asiáticos, oferecendo uma experiência deliciosamente versátil. Rico em proteínas e repleto de vitaminas essenciais, a Perna de Frango apoia uma dieta equilibrada; no entanto, esteja atento aos métodos de cozimento, pois fritar pode adicionar calorias indesejadas. Abrace a deliciosa bondade da Perna de Frango, uma escolha satisfatória para qualquer refeição!