Ciulama de cogumelos

Ciulama de cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
5.9
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 106 cal (60.0%)
Proteína: 23 cal (13.3%)
Carboidratos: 47 cal (26.7%)

About Ciulama de cogumelos

Ciulama De Ciuperi é um prato delicioso da culinária romena feito com cogumelos frescos, molho cremoso e um toque de especiarias tradicionais. Este prato saboroso, parte da amada culinária romena, oferece uma mistura reconfortante de sabores, frequentemente servido com polenta ou pão. Ricos em nutrientes e baixos em calorias, os cogumelos fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando o Ciulama De Ciuperi uma escolha saudável. Delicie-se com esta refeição reconfortante que traz um sabor da herança culinária romena para a sua mesa.