1 serving (100 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 21.4 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 431.0 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About frutas cítricas
Frutas cítricas são um grupo vibrante de delícias suculentas, incluindo laranjas, limões, limas e toranjas. Repletas de vitamina C e antioxidantes, essas frutas não são apenas refrescantes; também são uma potência para o seu sistema imunológico. Originárias de regiões tropicais e subtropicais, as frutas cítricas são um básico em várias culinárias ao redor do mundo, adicionando sabores zestosos a pratos, bebidas e sobremesas. Apesar de terem poucas calorias, elas contêm açúcares naturais, então a moderação é fundamental. Aproveite esses tesouros azedos para um impulso de saúde e sabor em sua dieta diária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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