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Tigela de salmão com citrus e miso

Tigela de salmão com citrus e miso

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
304.1
calorias
16.9
proteína
33.8
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 27.0 mg 9%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
30.9%
Gordura: 90 cal (30.9%)
Proteína: 67 cal (23.0%)
Carboidratos: 135 cal (46.0%)

About Tigela de salmão com citrus e miso

A tigela de Poke de Salmão com Citrinos e Miso é um prato de fusão vibrante que celebra os sabores da culinária havaiana. Imagine um salmão suculento marinado em citrinos vibrantes e miso saboroso, proporcionando um delicioso toque umami. Esta tigela é composta por arroz de sushi fofo, abacate fresco, vegetais crocantes e uma pitada de sementes de gergelim para acrescentar textura. Rico em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para o coração. Desfrute desta refeição colorida e nutritiva que satisfaz tanto suas papilas gustativas como seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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