1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Informações Nutricionais
Calorias |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 61.9 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 328.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Limão-siciliano
A Couve-Flor Picada é um vegetal versátil e nutritivo, frequentemente celebrado em diversas culinárias, desde stir-fries asiáticos até saladas mediterrâneas. Esta joia crucífera é repleta de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, tornando-se uma alternativa fantástica e com poucas calorias para grãos e leguminosas. Seja assada, cozida no vapor ou refogada, seu sabor suave se adapta maravilhosamente a qualquer prato. A Couve-Flor Picada não só é sem glúten e com baixo teor de carboidratos, mas também apoia a digestão e o controle de peso. Eleve suas refeições com este ingrediente saudável e delicioso que certamente agradará a qualquer paladar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
