1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 373.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Red plums
As Ciruelas Vermelhas são ameixas vermelhas vibrantes, cheias de doçura suculenta e um sabor ácido que as torna uma adição encantadora a qualquer prato. Originárias da Ásia, elas se infiltraram em várias cozinhas, aprimorando tanto as refeições salgadas quanto as sobremesas. Ricas em vitaminas A e C, as Ciruelas Vermelhas promovem uma pele saudável e impulsionam o sistema imunológico. Elas também contêm antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo. Delicie-se com elas frescas, em saladas, ou como um ingrediente tentador em geleias e molhos. Aproveite as Ciruelas Vermelhas para um sabor delicioso de saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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